O 2014 ACABOU. O 2015 já se iniciou e é preciso fazer balanço, olhar o futuro e mudar o que é útil e necessário.

E perguntarmo-nos....

O que gosto? De que não gosto?

O que é que eu posso fazer para mudar de atitude?

Como poso mudar e mudar o sentido da minha vida.

Como posso deixar para trás o que me tem magoado?  Como posso aprender a ser positiv@ e a viver sem raivas?  Como posso aprender a agir em vez de reagir...

Vou dar início às segundas-feiras, de um curso Louise Hay no Estoril, a partir do dia 12 de Janeiro.

Se fizer sentido, increvam-se.

Agradeço a vossa divulgação deste curso para que quem esteja interessado possa inscrever-se.

Abaixo segue a mensagem com conteúdo da formação.

“E QUANDO O ALUNO ESTÁ PREPARADO, O MESTRE APARECE.”

Abraço

Isabel Blanco Ferreira

Sabedoria Interior - Cursos de Transformação

919545455 - ibf@netcabo.pt

http://www.facebook.com/#!/pages/M%C3%A9todo-Louise-Hay-com-Isabel-Blanco-Ferreira/122802151067421

skype - isabel.blanco.ferreira

Não percam esta oportunidade!

CURSO MÉTODO LOUISE L. HAY

"Ame-se, Cure a Sua Vida, Alcance os Seus Sonhos"

Método baseado no pensamento positivo, na tomada de consciência das causas que nos levam a determinadas consequências. Aprender como trabalhar a capacidade que cada um tem de reformular e comandar a sua vida: encontrar e enfocar nas soluções que nos podem libertar das amarras dos conflitos.

E aprenda a:

 ♥ Amar-se a si e aos outros mais inteira e profundamente

♥ Libertar-se do passado

♥ Compreender a dinâmica da sua família e as barreiras ao amor, afectos e a ser feliz

♥ Concretizar e sentir pensamentos positivos que sejam significativos para si

♥ Trabalhar com mente, emoções e espírito a fim de transformar a sua vida

♥ Identificar e libertar crenças e pensamentos negativos que estão a limitar a sua vida

♥ Libertar as emoções negativas que bloqueiam a sua alegria e criatividade

♥ Curar o seu mundo emocional

♥ Trazer atitudes positivas a todos os aspetos da sua vida

♥ Conseguir mais, do que quer da vida

♥ Desenvolver a sua auto-estima

♥ Responsabilizar-se pela sua vida, descobrir o seu próprio Poder, Valor, Potencial, Poder Criativo, Sabedoria Interior e Força

♥ Praticar a assertividade, aprendendo a dizer sim a si próprio sem se sentir culpado

♥ Receber “as ferramentas” para pôr em prática a nova atitude.

♥ Viver todo o seu potencial

Plano das Sessões: 1 – Apresentação e Identificação das Crenças; 2 – Desmascarar Crenças Negativas; 3 – Aceitação; 4 – Criança Interior; 5 – Mudanças; 6 – Libertação; 7 – Perdão; 8 – Crítica; 9 – Relacionamentos; 10 – Trabalho e Outros Projectos; 11 - Êxito; 12 – Prosperidade; 13 - Merecimento; 14 – Saúde – Compromisso – Encerramento

"Para que a sua vida no exterior possa mudar, terá de mudar primeiro por dentro.

No momento em que quiser mudar, é espantoso o modo como o Universo, começa a ajudá-lo, trazendo-lhe tudo o que necessita" - Louise Hay

Aprender a amar-se plenamente, mudará a sua vida.

 "E quando o aluno está preparado, o mestre aparece, nem um momento antes, nem um momento depois."

Periodicidade do Curso: 14 sessões semanais à Segunda-feira

Local: Livramento - Estoril

Data de Início – 12 de Janeiro

Horário: 19h às 22h

Facilidade de pagamento em 3 vezes (1ª , 5º e 9ª sessões)

Formadora:  Isabel Blanco Ferreira

Inscrições abertas e mais informações: ibf@netcabo.pt ou 919545455

 

 

MENSAGEM de Louise L. Hay

2015

Ano de Força

 

Este ano vamos trabalhar a força. Vivemos numa sociedade que gosta de pessoas fortes, apesar da importância que damos a aparentar que o somos, cada vez há mais pessoas deprimidas e que se sentem débeis. Não te peço que aparentes nada, se não todo o contrário, que te atrevas a seres tu. Nada debilita mais do que pretender ser quem não és.

O que importa não é que sejas capaz de enfrentar qualquer coisa, se não que possas canalizar as tuas emoções e experiências para aprender com elas. Dentro de cada um de nós  há um livro de sabedoria personalizada, donde estão as lições que precisamos aprender. Esse é o legado do Universo que trouxemos a este mundo e que precisamos desenvolver, porque a nossa sabedoria pessoal será a nossa contribuição a este planeta. Mas para isso precisamos trabalhar a força, para enfrentar as provas que encontraremos no nosso caminho.

Na prática da força há três passos fundamentais: reconhecer, aceitar e perseverar. Primeiro reconhece o que te está a acontecer. Segundo, aceita-o e deixa que se manifeste tal e qual, sem o julgares nem tentares mudá-lo. Se fazes estas duas coisas habitualmente notarás que os conflitos perdem força e poderás ser mais objectiv@.

Por último, está a perseverença ou tentá-la todos os dias todas as vezes que faça falta, para mudar a tua atitude perante as dificuldades da vida. As mudanças não se verificam da noite para o dia, são fruto do hábito. Muitos actores e actrizes pensam que a sua interpretação tem de ser perfeita no primeiro ensaio. Contudo o propósito dos ensaios é aprender. Neles cometem-se erros, repete-se e aprende-se. Só praticando e voltando a praticar podemos aprender coisas novas e integrá-las na nossa vida. Por isso, ainda que hoje não te sintas capaz de mudar a tua atitude, o que importa é que continues a tentá-lo. Mas não te esqueças de que além duma mente, também tens um corpo, e que necessitas aprender a conectar com este último e a conhecer as suas necessidades, dado que é donde se armazenam todas as tuas emoções. Se finges ser forte sem teres realizado as práticas anteriores, os teus conflitos manifestar-se-ão através do teu corpo da forma que menos imaginas. Chora, ri, canta, dança, corre, salta, respira profundamente, medita, faz qualquer coisa que não prejudique ninguém e te sirva para te relaxares, despejares a tua mente e seres mais feliz.

A Vida nunca te porá numa situação impossível, porque a única coisa que faz é brindar-te oportunidades de crescimento. A História está cheia de seres extraordinários que superaram grandes dificuldades graças a que tinham muito claras as suas metas.

Vivemos em tempos de crises, ou é assim como chamamos às épocas de mudanças profundas e de grandes oportunidades. Estas mudanças estão a produzir-se em todos os aspectos, externos e internos, e apesar das dificuldades, há muitas pessoas que estão a criar novas formas de ganhar a vida e de gerar empregos, vêm uma oportunidade onde outras todavia não a viram. Mas essas pessoas são as que arrastam ao resto, a uma nova forma de vida. Tu também podes ser uma dessas pessoas se desenvolves a tua força interior e descobres o dom que vieste trazer a este mundo.

Os obstáculos são fruto dos nossos pensamentos e só existem enquanto os olharmos desde a atitude que nos conduziu até eles. A força adquire-se realizando o esforço correcto para reconhecer essa atitude, aceitá-la e mudá-la. Não te canses, nem te obsessiones, simplesmente presta atenção todas as vezes que possas ao longo do dia e captura pensamentos e atitudes que queiras modificar. Liberta-te do medo do ridículo e ao que dirão os outros, porque isso impede-te de mudar. Se és constante na tua prática, rapidamente começarás a ver os resultados do teu trabalho. Verás os pequenos milagres que se produzem todos os dias na tua vida e descobrirás que te estás a converter noutra pessoa, que és capaz de te modelares ao teu gosto. Agradece por cada conquista por pequena que te pareça. O agradecimento consolidá-lo-á e dar-te-á forças para continuar avançando.

Bem vindos a 2015! Obrigada novo ano pelas 365 oportunidades que nos ofereces para descubrir a nossa verdadeira força!           

Louise L. Hay