Venha Celebrar o Dia Internacional da Mulher

“Reduzir o Stress e Cuidar do Corpo  e da Mente”, em Alcobaça no Your Hotel & Spa ****.

 

Workshop com Método Louise Hay e Spa

 7 e 8 de Março

Segue o programa para estes 2 dias:

Check-in – 6ª feira – 6/3 – 22h00

Sábado – 7/3

Manhã - 10h às 13h – Workshop Reduzir o Stress e Cuidar da Mente - I parte (Identificação de Stressores, Reacções, Crenças, Técnicas de Transformação, Meditação/Visualização e Relaxamento)

13h30 – Almoço

Tarde - 15h00 às 20h00 – Spa – Cuidar do Corpo - Circuito Hidroterapia e Tratamento (Massagem) e/ou Caminhada na Natureza.

Domingo – 8/3

10h às 13h - Workshop Reduzir o Stress e Cuidar da Mente - II parte (Identificar Atitudes, como criar Âncoras, a Gestão do Tempo, a  Comunicação eficaz, as Ferramentas, a Intenção da Serenidade)

13h30 – Almoço

15h00 – Check-out

O Circuito de Hidroterapia inclui Piscina de Cascatas e Hidromassagem, Jacuzzi, Sauna, Banho Turco, Pedilúvio, Passeio das Chuvas e todo o espaço envolvente). Necessário pré-reserva para Tratamentos e Circuito.

Onde? YOUR HOTEL & SPA - ALCOBAÇA - http://www.yourhotelspa.com/spa.html            

Investimento: 75 euros (Workshop e  Circuito de Hidroterapia) + Alojamento (Quarto Individual/noite em APA - 52,00€ ou Quarto Duplo (cama de casal)/noite em APA - 60,00€ ou

Quarto Twin/Duplo Superior/noite em APA - 76,00€ - + 2 Almoços e 1 Jantar = 40€; Tratamento Corpo de Sereia I – 50€ ou outro à vossa escolha e de acordo com o Menu de Tratamentos.

Simulação em quarto Individual, 2 noites:

75 + 104 + 40 + 50 = 269 € (ou 219€ s/ Massagem)

Simulação em quarto Twin, 2 noites:

75 + 76 + 40 + 50 = 241 € (ou 191€ s/ Massagem)

 Inscrição = 25 € até dia 20/2 – NIB 0010 0000 3529311 000151

                               Restantes pagamentos no check-in.

Enviar comprovativo para ibf@netcabo.pt

Mínimo: 10 Participantes

Nota Os valores de alojamento e refeições e Tratamentos serão pagos ao Hotel

Os casais também são bem vindos. Traga a cara metade. Traga amigas.

 Anexo: Menu de Tratamentos a Seleccionar – Pré-reservar no acto de Inscrição

 

Venham participar. Traz outra(o) participante e terão um desconto de 20% sobre Valor Workshop e Circuito Hidroterapia, cada um(a) - apenas 60€.

Visitem o site do Hotel: www.yourhotelspa.com.

Poder-se-á combinar o transporte, de forma partilhada.

 

Formadora: Isabel Blanco Ferreira

Sabedoria Interior - Cursos de Transformação

919545455 - ibf@netcabo.pt

http://www.facebook.com/#!/pages/M%C3%A9todo-Louise-Hay-com-Isabel-Blanco-Ferreira/122802151067421